Jatkuva tuki vakauttamiseen
Vakauttamon jäsenyys on koti oman toimijuutesi vahvistumiselle — selkeä polku, käytännön työkalut ja kasvava harjoitepankki. Vain 12 €/kk.
Kokeile heti
4 · 7 · 8 hengitysharjoitus
Kaunis ohjattu animaatio: sisään 4 sekuntia, pidä 7 sekuntia ja ulos 8 sekuntia nenän kautta.
Mitä jäsenyyteen kuuluu
- 30 päivän tehostarttiVakauttamon ydinpolku — ohjattu alku muutokselle, yksi askel kerrallaan omaan tahtiisi.
- VerkkokurssitVain jäsenille avoinna olevat verkkokurssit moduuleineen ja oppitunteineen — videoita, äänitteitä ja materiaaleja. Uusia kursseja lisätään säännöllisesti.
- VireyskompassiPäivittäinen vireyden seuranta ja ohjatut harjoitukset vyöhykkeen mukaan.
- Kasvava harjoitepankkiSomatic-, hengitys- ja maadoitusharjoituksia. Uusia lisätään säännöllisesti.
- Yhteisön chatYhteinen chat kaikille jäsenille — käytössä jatkuvasti. Olen välillä paikalla livenä, ja siitä lähtee oma ilmoitus.
- Ei sitoutumistaMaksat valitsemasi jakson kerralla. Jäsenyys päättyy itsestään, eikä mitään veloiteta automaattisesti.
Määräaikainen jäsenyys
Maksa kerralla — ei jatkuvaa veloitusta
Valitse jakso ja maksa turvallisesti Paytrailin kautta (verkkopankit, kortit ja erämaksu). Jäsenyys on voimassa valitun jakson ajan eikä uusiudu automaattisesti.
Jäsenyys päättyy jakson lopussa automaattisesti — voit jatkaa milloin haluat uudella jaksolla. Jos sinulla on jo voimassa oleva jäsenyys, uusi jakso jatkuu sen perään.
Maksu ePassilla tai Smartumilla
Voit maksaa jäsenyyden myös liikunta- ja hyvinvointietuudella. Tee maksu ePassissa tai Smartumissa ja lähetä kuva tai kuvakaappaus maksusta sähköpostilla osoitteeseen vakaaputiikki@gmail.com. Kirjoita viestiin, haluatko 1, 3 vai 6 kuukauden jäsenyyden. Avaan jäsenyytesi käsin heti kun maksu on vahvistettu.
Usein kysyttyä
Paljonko jäsenyys maksaa?+
Jäsenyys maksaa 12 €/kk. Maksat valitsemasi jakson kerralla Paytrailin kautta (1 kk 12 €, 3 kk 36 €, 6 kk 72 €).
Uusiutuuko jäsenyys automaattisesti?+
Ei. Jäsenyys päättyy jakson lopussa itsestään, eikä sinulta veloiteta mitään ilman omaa maksuasi. Voit jatkaa milloin haluat uudella jaksolla.
Päivittyykö sisältö?+
Kyllä. Lisään harjoitepankkiin uusia harjoituksia säännöllisesti, ja saat ne automaattisesti — ilman lisämaksua.
Mitä eroa on jäsenyydellä ja kertaostolla?+
Kertaostot ovat strukturoituja kursseja, joiden käyttöoikeus on määräaikainen. Jäsenyys on jatkuva — kasvava sisältö, jatkuva yhteisö ja päivittäiset työkalut.
Voiko Vakauttamon asentaa puhelimeen?+
Kyllä. Vakauttamo toimii suoraan selaimessa, ja voit lisätä sen puhelimen aloitusnäytölle kuten tavallisen sovelluksen. Androidilla Chrome kysyy automaattisesti asennusta, ja iPhonella voit napauttaa Jaa → Lisää aloitusnäytölle. Asennus on ilmainen ja toimii myös ilman nettiyhteyttä, kun sivu on kerran ladattu.
Seuraava askel
Valmis syvempään matkaan?
Kun jäsenyyden työkalut ovat tulleet tutuiksi, Vakauttava Digivalmennus™ tarjoaa 8 viikon strukturoidun polun — omaan tahtiisi, syvemmälle hermoston säätelyyn.
Tutustu digivalmennukseen →